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若能做到規律運動，透過重訓或有氧來消耗身體堆積的脂肪，脂肪型男性女乳症運動是可以改善的！

肥胖也是禍因之一，男性女乳症肥胖者如果缺乏運動，過多脂肪堆積胸部，長期之下也讓胸部越來越大，進而出現「假性」男性女乳症。

手術後是否需要束胸取決於個案的程度，如果手術僅為摘除乳腺組織，通常無須穿束胸，只要纏覆彈力繃帶即可。若是等級嚴重或手術切除組織較多的人，術後建議穿上束胸或塑身衣會比較好。

感覺麻木： 若透過乳房切除手術治療男性女乳症後可能會暫時的感覺麻木、甚至永久性的感覺喪失，因此乳房切除手術並非男性女乳症首選治療。

治療心臟病藥物(毛地黃)，利尿劑、治療高血壓藥物、抗癲癇藥物、精神科用藥、十二指腸潰瘍藥物、氣喘用藥、巴金森症用藥、化療藥物、抗黴菌藥物、海洛因或大麻等部分毒品

乳腺組織的過度增生，用手輕壓乳房時，你可以在乳暈下方感受到較緊密的組織或硬塊。

而以觸感來說，男性女乳症摸到的腫塊感，會是比較彈性、有規則、可以移動的；但乳癌的腫塊，摸起來就會是不規則感且很硬、無法移動，甚至會產生其他症狀，如：凹陷、分泌物。

想要判斷是否患有男性女乳症，除了可從視覺上看出乳房變大、胸部前端突出外，也可透過自我檢測方式來判斷：

男性女乳症的原因分成生理性及病理性兩類，生理性男性女乳症通常有三個好發時期: 嬰兒期、青春期以及年老期，此時都是體內荷爾蒙明顯變化的時期，通常在荷爾蒙達成平衡後，男性女乳症的狀況也會隨之改善。病理性的男性女乳症有很多原因，內分泌失調(睪丸、甲狀腺、腎上腺、腦下垂體)、腫瘤、系統性疾病(腎衰竭、肝硬化、營養失調)或是長期服用部分藥物如類固醇、抗生素、胃藥、雌激素以及抗焦慮藥等慢性藥物.

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與希望胸部發育的女學生相反，男學生很怕胸部發育過度，造成胸型圓圓激凸，穿襯衫，緊身衣，都不好看。有些男生拼命做伏地挺身卻還是無法讓胸前這軟肉消失。因為青春期結束後，胸部裡面的乳腺已經產生了纖維化現象，不會完全消失無蹤的。

也稱為假性女乳症，單純因脂肪堆積導致胸部變大，像是吃太多油炸食品、甜點或精緻加工製品等，可能會導致體內荷爾蒙的變化，進而出現胸前雄偉的男性女乳症症狀。

小百科：有些人可能會好奇，乳腺型和複合型的男性女乳症藥物治療可以嗎？一定要動手術嗎？

男性女乳症是可以通過治療改善的疾病，在治療前讓我們先瞭解男性女乳症有哪些類型，才能對陣下藥有效改善男性女乳症的困擾！